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Asparagi lessati con le uova alla Bassanese |
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Cipolline in agrodolce (Sandro) |
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Asparagi alla parmigiana |
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Cipolline sott'olio |
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Asparagi alla milanese |
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Crauti (Capuzzi garbi o Sauerkraut) |
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Asparagi |
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Cicoria |
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Patate | |
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Bietola | Cipolla |
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Peperoni | |||
| Broccoli | Crauti | Piselli | |||||
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Fagioli | Pomodori | ||||
| Carote |
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Finocchi | Porro | ||||
| Cavoli | Funghi |
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Spinaci | ||||
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Carciofi | Melanzane |
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Zucchine |
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| Ingredienti: asparagi uova sale, pepe e olio |
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Preparazione Pulire gli asparagi, sbucciare il gambo procedendo dalla punta verso la fine, per eliminare la parte filamentosa e lessarli, legati, in acqua salata. Disporli a corona in un piatto da portata. Lessare le uova per 7-8 minuti in acqua bollente, togliere dal fuoco affinché il tuorlo resti con la goccia, cioè morbido. Sgusciare su piatto apposito, pestare con i rebbi della forchetta l'uovo e condire con olio, insaporendolo con sale e pepe, fino a ottenere una crema omogenea. Questa è una tipica ricetta veneta: Ovi e sparasi alla Bassanese. Quando ero bambina a casa mia si compravano solo asparagi bianchi di Bassano, ma vanno benissimo anche gli asparagi verdi, l'importante è che siano grossi e freschi. |
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| Ingredienti: 1 Kg di asparagi lessati 80 g di burro 50 g di Parmigiano grattugiato sale, pepe |
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Preparazione Sciogliere il burro evitando di farlo soffriggere. Quando gli asparagi sono cotti, sistemarli sui piatti, aggiungere sale e pepe e versate il burro a filo. Cospargere con il formaggio e servire subito. |
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| Ingredienti: 1 Kg di asparagi lessati 4 uova (1 per commensale) oppure 8 (due a testa), burro sufficiente per cuocere le uova, circa 30 gr di parmigiano grattugiato sale, pepe |
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Preparazione Scaldare il burro in una grande padella antiaderente su fuoco medio. Sgusciare le uova senza romperle e cuocerle sempre su fuoco medio, fino a quando tutto il bianco sarà rappreso. Salare leggermente la superficie a fin cottura. Sistemate un uovo su ogni piatto di asparagi e cospargere con il formaggio. |
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| Ingredienti: circa 3 hg di cipolline 1 cucchiaio di aceto 1 cucchiaino di zucchero olio e sale q.b. mandorle tritate |
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Preparazione Disporre le cipolline in un tegame, ricoprirle di acqua, aceto e zucchero. Quando sono tenere e l'acqua è consumata, aggiungere olio e sale, se necessario altro aceto e zucchero e far caramellare bene. Per ultimo aggiungere delle mandorle tritate. |
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| Ingredienti: mezzo Kg di cipolline rosse 1 Kg di sale grosso 1 l di aceto olio extravergine di oliva q.b. |
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Preparazione Pelare le cipolline e metterle in una terrina con il sale x 12 ore, scolarle e lavarle dal sale con l'aceto. Metterle nell'aceto x 12 ore, mescolando ogni tanto, trascorso il tempo scolarle bene, asciugarle e metterle nei vasi. Riempire con l'olio, far riposare x 10 giorni. Aggiungere se si vuole grani di pepe. |
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| Ingredienti: 500 g di crauti acidi (preferibilmente sfusi) oppure 500 g di crauti in barattolo, 1 cipolla e mezza, 1 spicchio d'aglio, 4/5 grani di pepe, vino bianco, brodo leggero o acqua, sale e pepe quanto basta. |
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Preparazione Rosolare la cipolla tritata e l'aglio schiacciato, che verrà tolto appena preso colore. Aprire la confezione di crauti, passarli rapidamente sotto l'acqua, scolarli ed insaporirli per qualche minuto nel soffritto. Spruzzare con poco vino bianco e lasciare evaporare, coprire con il brodo leggero, salare, aggiungere i grani di pepe e cuocere a fuoco basso con pentola coperta, rimescolando di tanto in tanto. La bontà dei crauti dipenderà dalla paziente cottura degli stessi, quando assumeranno un colore dorato saranno pronti. Mia suocera, da cui ho imparato a preparare i crauti, aggiungeva sempre un pizzico di cumino e diceva che ciò rendeva la pietanza più digeribile. Sono buoni sia consumati da soli che come contorno degli insaccati, specie se affumicati. |
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INSALATA RUSSA della zia Maria |
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Ingredienti: 2/3 carote 2 cucchiai di capperi 120 g di olive snocciolate un tazza di maionese una strizzata di limone olio, sale q.b. |
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Preparazione
Pulire tutte le verdure, tagliarle a
dadini e lessarle in acqua bollente e salata per circa 7/8 minuti in
modo che siano croccanti, e non troppo cotte. Scolare tutti gli ingredienti
e lasciarli raffreddare e versarci sopra una strizzatina di limone. Unire i
capperi e le olive, metà intere e metà tritate grossolanamente, salare,
aggiungere un cucchiaio d'olio e amalgamare con la maionese. Da Wikipedia, l'enciclopedia libera L'insalata russa è un piatto freddo, servito prevalentemente come antipasto, attualmente costituito da tocchetti di verdure lessate (in gran parte patate) e mescolate con salsa maionese. La versione originale, nata alla metà del XIX secolo nelle cucine di uno dei più importanti ristoranti di Mosca comprendeva anche della carne fredda, lingua fredda, salsiccia, prosciutto, tartufo, era decorata con capperi e filetti d'acciuga, e in qualche caso il tutto veniva unito con dell'aspic. Con il passare degli anni la ricetta si è diffusa in tutto il mondo ed ha subito delle trasformazioni adattandosi ai gusti e agli ingredienti locali. |
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NOTIZIE SU VERDURE, LEGUMI E ORTAGGI
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Crauti |
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Cipolle La cipolla è il bulbo di una pianta erbacea originaria dell’Asia occidentale, apprezzata da Romani, Egizi e Greci. E’ sicuramente la pianta da orto più diffusa in Italia sia per le sue qualità organolettiche e lo svariato uso in cucina che se ne fa, sia per l'alto contenuto di sali e vitamine in essa presenti. È utilizzata nei condimenti per il suo straordinario aroma, ma anche come verdura sia cotta che cruda. Esistono diverse varietà di cipolle che si differenziano tra di loro sia per l'utilizzo finale (consumo fresco, stoccaggio, produzione industriale per sottaceti), sia per l'aspetto esteriore (bianche, dorate, rosse, sferiche o ovali). Le più pregiate sono quelle ovali di Tropea, rosse e dolci, adatte per consumo a crudo, sott'aceto o sott'olio, dalla sottile buccia rossastra e dai carnosi strati concentrici bianchi. La cipolla è usata in cucina come base per soffritti, battuti, cotta al forno, in agrodolce e cruda nelle insalate. Non tutte le cipolle però vanno bene per qualsiasi preparazione: quelle rosse di Tropea più dolci, sono adatte per le insalate e per essere mangiate crude, mentre quelle bianche sono più indicate per essere cotte. Le cipolline possono essere conservate anche sott'aceto, per accompagnare bolliti o come semplici antipasti. La cipolla contiene molta vitamina C, che svolge un'azione antinfluenzale, ha azioni antiemorragica, e tonificante per i vasi sanguigni. Contiene principi antibiotici naturali, e sostanze diuretiche. Assunta cruda, la cipolla stimola la secrezione dei succhi gastrici e biliari, favorendo, così, la digestione: inoltre contribuisce ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue e a ridurre la pressione arteriosa. Per prevenire la lacrimazione, tenetela immersa in acqua fredda almeno per un ora prima di affettarla insieme al coltello che utilizzerete, io non lo faccio perchè la cipolla perde parte del suo sapore e si "annacqua", meglio piangere un po' ..... |
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